Penyakit Asma

**Asma** adalah penyakit saluran pernafasan kronik yang menyebabkan kesukaran bernafas akibat penyempitan saluran pernafasan. Saluran pernafasan yang menyempit ini menyebabkan simptom seperti batuk, sesak nafas, dan wheezing (bunyi berdengung ketika bernafas). Penyebab asma boleh bervariasi antara individu, tetapi beberapa faktor utama yang diketahui boleh mencetuskan serangan asma termasuk:

### 1. **Alahan (Alergi)**

   Alahan adalah salah satu pencetus utama bagi serangan asma. Beberapa alergen yang biasa termasuk:

   - **Debu rumah**: Debu dan kutu rumah adalah pemicu utama untuk banyak penghidap asma.

   - **Pollen (Serbuk sari)**: Pollen dari tumbuh-tumbuhan, seperti bunga, pokok, dan rumput, boleh menyebabkan reaksi alahan yang mencetuskan asma.

   - **Haiwan peliharaan**: Air liur, kulit mati, dan bulu haiwan seperti kucing dan anjing boleh mencetuskan asma.

   - **Makanan**: Makanan tertentu seperti kacang, susu, atau kerang boleh mencetuskan reaksi alahan yang menambah simptom asma.

### 2. **Jangkitan Saluran Pernafasan**

   Jangkitan saluran pernafasan atas, seperti selesema atau influenza, boleh menyebabkan keradangan dan penyempitan saluran pernafasan yang mengakibatkan serangan asma.

### 3. **Pencemaran Udara dan Zat Kimia**

   Pencemaran udara dan bahan kimia yang berbahaya seperti asap rokok, asap kenderaan, atau bahan pencemar industri boleh merangsang saluran pernafasan dan mencetuskan asma. Asap rokok adalah salah satu pencetus utama serangan asma, terutama di kalangan kanak-kanak.

### 4. **Perubahan Cuaca**

   Perubahan suhu yang mendadak atau cuaca yang sangat sejuk atau lembap boleh menyebabkan saluran pernafasan menguncup dan memperburuk simptom asma. Udara yang terlalu kering atau berdebu juga boleh mencetuskan masalah pernafasan.

### 5. **Latihan Fizikal (Eksersais)**

   Aktiviti fizikal yang intens, terutama dalam cuaca sejuk atau kering, boleh menyebabkan sesak nafas pada sesetengah individu dengan asma. Ini dikenali sebagai **asma induksi senaman**.

### 6. **Stres dan Emosi**

   Emosi yang kuat, seperti stres, ketakutan, atau kegembiraan, boleh menyebabkan ketegangan otot di saluran pernafasan, yang menyempit dan mencetuskan serangan asma. Stres juga boleh memperburuk simptom asma bagi sesetengah individu.

### 7. **Ubat-ubatan**

   Beberapa jenis ubat boleh menyebabkan kesan sampingan yang memburukkan asma. Ini termasuk **aspirin** atau ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs), yang boleh mencetuskan serangan asma pada sesetengah orang.

### 8. **Genetik**

   Faktor genetik memainkan peranan penting dalam risiko seseorang menghidap asma. Jika terdapat sejarah keluarga dengan asma atau alahan, seseorang mungkin lebih berisiko menghidap penyakit ini.

### 9. **Keadaan Persekitaran dan Hormon**

   Faktor persekitaran seperti kelembapan yang tinggi atau perubahan hormon (terutamanya pada wanita hamil atau wanita yang sedang mengalami perubahan hormon dalam kitaran haid) juga boleh mempengaruhi gejala asma.

### 10. **Obesiti**

   Orang yang mengalami obesiti berisiko lebih tinggi untuk menghidap asma. Obesiti boleh meningkatkan keradangan saluran pernafasan dan memperburuk simptom asma.

### 11. **Pencemaran Dalam Ruangan**

   Selain pencemaran luar, bahan kimia yang terdapat dalam rumah seperti **cat**, **pembersih rumah**, atau **asap dari dapur** juga boleh mencetuskan serangan asma, terutama di ruang tertutup yang tidak mempunyai pengudaraan yang baik.

### 12. **Faktor Lain**

   - **Penyakit GERD (Gastroesophageal reflux disease)**: Asid perut yang naik ke kerongkong boleh merangsang saluran pernafasan dan menyebabkan gejala asma.

   - **Penyakit pernafasan lain**: Penyakit seperti sinusitis atau rhinitis boleh memperburuk keadaan asma kerana ia menambah keradangan pada saluran pernafasan.

### Kesimpulan

Asma adalah penyakit yang kompleks dan dipengaruhi oleh pelbagai faktor yang boleh mencetuskan serangan atau memburukkan keadaan. Mengelakkan pencetus yang dikenali dan mendapatkan rawatan yang betul adalah penting untuk menguruskan asma dengan berkesan. Jika anda mengalami simptom asma, disarankan untuk berbincang dengan doktor bagi mendapatkan diagnosis dan pelan rawatan yang tepat.